Olá
Obrigada pelos comentarios, poucos, mas bons......
Tenho feito series de saltos á corda (max. que consegui foram 1000saltos em 1dia, comprei 1corda de preposito, que me dá o numero de calorias gastas, numero de saltos, tempo que gasto a faze-los etc....), corrido(15min), ando a pé(40min), abdominais( 1pouku trapalhoes porque não sei fazer mt bem).....tudu isto estava indo muito bem, até que me fui pesar e vi na balança +200g....."que merda é esta? tanto trabalho/fome para isto? aff, desiludi!"...mas enfim, a vida continua, nos dias seguintes de engordar 200g, fiz exercicio ainda +intenso, agua, agua, agua.......e menos 1kg, ou seja, 66kg^^
Um caminho duro, mas a recompença é boa pelo preço k estou a pagar......
Ah, agora tenho pelo menos 2gajos atras de mim, kerendo curtir ou namorar comigo, mas até agora só lhe dei tampas....ahahahah...Se Não gosto de mim, como posso gostar dos outros?!....
já agora, como são as vossas "series" de exercicios fisicos?!....1000saltos a corda em 1dia é muito é pouco, fazem mais?
Minha filha adora o gumball
Há 8 anos
3 comentários:
ain amiga nem fka assim.. eu tbm sabe? comecei akademia e eu nao faço musculação soh corrida e bike e abdominal... tava com 53,7 agora 54,0
¬¬ aff meu ateh eu desanimei mais continuo a fazer.. vamos ver c eu nao gostar do resultado ateh seana q vem eu paro e paro mesmo sabe? mas boa sorte axoq vc deveria retomar! bjoos
OIeee lindaaaaa :D obrigada pela visita ao meu blog...vc jah esta linkadissimaaa...fds foi bom e ruim ...comi mta porcaria :(...o cabelo eh meu sim mais eh progressiva ai tah lisinho... ele no natural era ondulado...tow com medo da foto pensando em tirar msm vai ki agm me reconhece alem de ser bulimica maconheira?!hahahaha desgosto da familia...olha vc tah malhando eh mto bom ajuda mtooooooooo a perder peso...eu estou parada e os remedios ki a psikiatra passaram me daum um puta sono...mais tenho comido pouco ...eh soh cigarro e cafezinho ...bjxxx moreca e força :*:*:*:*:*:* ...ps: te indico pra brincaderia da musica pois a corra,lola corra ...jah havia sido indicada ^^ vamo ki vamo\0/
Oi miga!
brigada pelo comentario no blog. eu to tentando vencer o meu ta. no momento ele eh maior que eu sim mas mesmo assim to mandando ele se fuder!
tenho aprendido com muitas meninas q tao tentando se curar. o segredo pra se curar e ainda assim emagrecer e ficar com saude eh a paciencia. infelizmente a minha saude eu perdi, to com um baita sangramento gastrointestinal provocado por vomitos e remedios. nao sei se eh tarde mas to tentando remediar o estrago feito.
se cuida!
bjoos
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